Calculadora de Conversión

Cantidad de nutrientes en 100 g (grams) de tortillas para tacos, al horno.

Nutritivo	Cantidad y unidad	Porcentaje
Agua	6.4 g	6.4%
La energía (calorías)	476 kcal
Energía (julios)	1991 kJ
Proteína	6.41 g	6.41%
lípido total (grasa)	21.79 g	21.79%
Ceniza	1.9 g	1.9%
Hidratos de carbono, por diferencia	63.49 g	63.49%
Fibra, dietética total	6.7 g	6.7%
Azúcares, total de	1.5 g	1.5%
sacarosa	1 g	1%
La glucosa (dextrosa)	0.1 g	0.1%
Fructosa	0.1 g	0.1%
Lactosa	0.1 g	0.1%
Maltosa	0.1 g	0.1%
galactosa	0.1 g	0.1%
Almidón	54.94 g	54.94%
Calcio, Ca	100 mg	0.1%
Hierro, Fe	1.64 mg
El magnesio, Mg	83 mg	0.08%
El fósforo, P	233 mg	0.23%
Potasio, K	231 mg	0.23%
Sodio, Na	324 mg	0.32%
Zinc, Zn	1.61 mg
Cobre, Cu	0.113 mg
El manganeso, Mn	0.56 mg
El selenio, Se	4.8 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg
tiamina	0.216 mg
Riboflavina	0.08 mg
La niacina	1.867 mg
La vitamina B-6	0.203 mg
El folato, el total de	69 µg
Ácido fólico	24 µg
El folato, comida	46 µg
El folato, DFE	85 µg
La colina, el total de	29.9 mg	0.03%
betaína	0.4 mg
Vitamina B12	0 µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg
La vitamina A, RAE	1 µg
retinol	0 µg
Caroteno, beta	3 µg
Caroteno, alfa	3 µg
Criptoxantina, beta	13 µg
La vitamina A, IU	17 IU
El licopeno	3 µg
La luteína + zeaxantina	106 µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.69 mg
La vitamina E, añadido	0 mg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg
Vitamina D	0 IU
La vitamina K (filoquinona)	8.6 µg
Los ácidos grasos, saturados totales	7.105 g	7.10%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0.006 g	0.01%
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0.004 g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0.057 g	0.06%
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.053 g	0.05%
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.342 g	0.34%
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.251 g	0.25%
15: 0 ácido graso monoinsaturado	0.008 g	0.01%
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	5.53 g	5.53%
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0.012 g	0.01%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.757 g	0.76%
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0.067 g	0.07%
22: 0 ácido graso saturado	0 g
24: 0 ácidos grasos saturados	0.019 g	0.02%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	6.935 g	6.94%
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.028 g	0.03%
16: 1 cis monoinsaturados ácido graso	0.028 g	0.03%
16: 1 t de ácido graso monoinsaturado	0 g
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0.007 g	0.01%
18: 1 indiferenciada	6.854 g	6.85%
18: 1 cis	6.759 g	6.76%
18: 1 trans	0.095 g	0.10%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.043 g	0.04%
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0.002 g
22: 1 c de ácido graso saturado	0.001 g
22: 1 t de ácido graso saturado	0.001 g
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados	0 g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	5.495 g	5.50%
18: 2 indiferenciada	5.182 g	5.18%
18: 2 n-6 c, c	5.097 g	5.10%
18: 2 ácido linoleico conjugado (CLA)	0.009 g	0.01%
18: 2 t no definida además	0.076 g	0.08%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.284 g	0.28%
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)	0.27 g	0.27%
18: 3 n-6 c, c, c	0.014 g	0.01%
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g
20: 2 n-6 c, c	0.005 g
20: 3 indiferenciada	0 g
20: 3 n-3	0 g
20: 3 n-6	0 g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0 g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g
22: 4 Los ácidos grasos poliinsaturados	0 g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g
Los ácidos grasos, el total de trans	0.172 g	0.17%